Monat: Juli 2018

Gesundheitliche Vorteile

Die 3 größten gesundheitlichen Vorteile von Rollrosten

Juli 30, 2018 Dr.Happel 0

Auf die Schlafhygiene zu achten, kann nur zu empfehlen sein. Schließlich ist ein gesunder, erholsamer Schlaf wichtig für das Gesamtwohl des Menschen. Das Bett sollte optimal auf die Bedürfnisse des Nutzers abgestimmt sein. Schon kleinste Veränderungen können sehr viel bewirken. Diesbezüglich sollte man keine Kompromisse eingehen. Entscheidet man sich für einen Lattenrost oder Rollrost – jeder muss diesen Gesichtspunkt für sich selbst entscheiden. Allerdings gibt es bestimmte Vorteile, die durchaus für einen Rollrost sprechen könnten. Es lohnt sich also durchaus, wenn Sie sich Ihrer Gesundheit zu Liebe etwas näher mit der Thematik beschäftigen.

 

Der Rollrost punktet mit preislichem Vorteil

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Gesundheitliche Vorteile

Gesundheitliche Vorteile des Verzehrs ganzer Traubenkerne

Juli 23, 2018 Dr.Happel 0

Obwohl nicht besonders schmackhaft, sind ganze Traubenkerne vollständig essbar, und wissenschaftliche Beweise deuten darauf hin, dass sie auch für Sie gut sind. Vollgepackt mit essentiellen Fettsäuren, Aminosäuren und starken Flavonoiden (wie Proanthocyanidinen), sind diese kleinen bitteren Samen mit einer ganzen Reihe von gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Regelmäßiger Verzehr von Traubenkernen kann beispielsweise die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern, Beinschwellungen und Krampfadern reduzieren, einen gewissen Schutz vor bestimmten Krebsarten bieten, Vorteile bei der Gewichtsabnahme bieten, Depressionen behandeln und sogar Hefeinfektionen durch Candida bekämpfen.

Darüber hinaus können Traubenkerne dank ihrer bemerkenswert starken antioxidativen Eigenschaften (zumindest theoretisch) helfen, bestimmte Hauterkrankungen wie entzündliche Akne, Psoriasis und vorzeitige Faltenbildung … Den Rest lesen...

Gesundheit

Organische vs. nicht-organische Karotten – Welche sind besser?

Juli 23, 2018 Dr.Happel 0

Studien zeigen, dass Bio-Karotten im Vergleich zu konventionellen Karotten nitratarm sind, aber das ist nicht der einzige Grund, warum Bio-Karotten besser sind als nicht-biologische Karotten. Hier ist ein schneller Vergleich des Nährstoffgehalts von organischen und anorganischen Karotten.

Sollten Sie über die Nitrate in Karotten besorgt sein?

Mehrere Studien haben in organischen Karotten niedrigere Nitratgehalte als in konventionell angebauten Karottenkulturen festgestellt. Eine polnische Studie, die auf der Internationalen IFOAM-Wissenschaftskonferenz im Jahr 2000 vorgestellt wurde, ergab beispielsweise, dass organische Karotten 3 bis 4 Mal weniger Nitrate enthalten als ihre nichtökologischen Pendants. In dieser Studie wurden Karotten von zehn Biobetrieben und zehn konventionellen, … Den Rest lesen...

Gesundheitliche Vorteile

10 Gesundheitliche Vorteile von Kurkuma-Wurzelpulver (Curcuma Longa)

Juli 23, 2018 Dr.Happel 0

Kurkumapulver könnte das gesündeste Gewürz der Welt sein. Hergestellt durch Mahlen der getrockneten Wurzel der Curcuma longa Pflanze, wird diese uralte Supernahrung und Schlüsselzutat in Currypulver seit Jahrhunderten von indischen Ayurveda-Heilern verwendet. Aber auch die Wissenschaft hat in den letzten Jahren begonnen, sich für die potenziellen gesundheitlichen Vorteile der Kurkuma-Wurzel zu interessieren. Curcuma longa und sein Hauptwirkstoff Curcumin wurden als potenzielle natürliche Heilmittel für Krankheiten wie Krebs, Allergien, Alzheimer, kognitiver Verfall, Grauer Star, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn und Herz-Kreislauf-Erkrankungen untersucht. Die potenziellen gesundheitlichen Auswirkungen von Kurkuma gelten als besonders stark, wenn Sie Kurkuma in Kombination mit schwarzem Pfeffer essen, da … Den Rest lesen...